Minderdrinken is een online cursus voor volwassenen die zelfstandig hun alcoholgebruik willen minderen of helemaal willen stoppen met drinken. Door de cursus krijg je inzicht in je drinkgewoontes en wordt je geholpen om bewust minder te drinken. Ook kan je op het forum je ervaringen delen met anderen.
Minderdrinken.nl is geschikt voor je als je:
- 18 jaar of ouder bent;
- Zelfstandig je alcoholgebruik wil minderen of stoppen;
- Je alcoholgebruik geminderd hebt of hebt gestopt en je dit graag wil volhouden.
Kenmerken Minderdrinken:
- Je kunt de cursus anoniem volgen.
- De cursus wordt zelfstandig en online gevolgd.
- Geen wachtlijst.
- Je privacy wordt gewaarborgd.
- Te volgen vanaf elke locatie met internetverbinding.
- Je kunt zelf het tijdstip, tempo, de volgorde en de te volgen onderdelen bepalen.
- De cursus is bewezen effectief in het verminderen van alcoholgebruik.
Minderdrinken is mét en zonder begeleiding door een coach te bestellen. Mocht je twijfelen, dan kun je de
coaching ook later nog apart bestellen.
