Kleurjeleven is een cursus in de vorm van een app om zelfstandig somberheid aan te pakken. De cursus bestaat uit 8 lessen van ongeveer 30 minuten. Je volgt 1 les per week op een voor jou geschikt moment. De lessen bestaan uit schriftelijke en gesproken informatie, korte films, animaties en opdrachten. Tijdens de lessen krijg je instructies over het werken met de cursus.
Kenmerken:
- Bewezen effectief
- Altijd en overal beschikbaar
- Begeleiding indien gewenst
- Laagdrempelig en anoniem
- Geen wachtlijst
Kleurjeleven is mét en zonder begeleiding door een coach te bestellen. Mocht je twijfelen, dan kun je de
coaching ook later nog apart bestellen.
