Topteams zijn top omdat ze niet verslappen. In het hockey is alles een kwestie van concentratie. En dit is te trainen. Zowel individuele hockeyers als een heel team leren in deze training hoe je onder alle omstandigheden optimaal kunt blijven presteren.
Meer informatie over de training “Hockeyflow | Mentale training”:
- Voor wie: spelers (14+), coaches en teams in het hockey, op elk niveau
- Wanneer: als je gemotiveerd bent om jezelf of je team te verbeteren
- Wat: 7 onderdelen die samen leiden tot de optimale prestatietoestand (flow)
- Hoe: interviews met Valentin Verga en Kelly Jonker, meetinstrumenten en vragenlijsten, instructievideo’s, praktische trainingsopdrachten, theorie uit de sportpsychologie
- Hoe lang duurt de training: 6 weken lang, tweemaal per week minimaal een kwartier online
- Wie zijn de auteurs: Matthijs Kruk en Patrick van der Molen van Sportgeest – Praktijk voor Sportpsychologie (www.sportgeest.nl)
- Voor extra feedback of mentale begeleiding kun je via de persoonlijke begeledingsmodule contact opnemen met Matthijs of Patrick
- Nog meer weten voordat je overgaat tot aanschaf? Doe de gratis demo
